3/21ヨガ祭り【薬膳茶プチセミナー】

おはようございます。

薬剤師・薬膳師の山口りりこです。


昨日の雪は影響ありませんでしたか?

寒かったですね〜!


そんな中バンデミエール様主催の

「ヨガ祭り」で

〜腸内フローラを整える〜

SOPHIA石田さんとプチセミナーをさせていただきました(^ ^)!


少し変わった風景ですね♩


皆さま、さすがヨガを愛していらっしゃるだけあって

真剣にきいてくださいました!

ありがとうございます!!

私のつくった「ダイエット茶」に

ご自身にあった生薬をトッピングしてもらいました


少しでも薬膳・漢方の良さを知っていただけると嬉しいなぁ。


石田さんは「腸内フローラ」のお話を。

腸内のプロのお話はとってもおもしろい!


自分の腸内細菌たちとうまく付き合うことが大切。

私たちが腸に良い食事をとることで

菌たちの恩恵をたくさん得られます(^ ^)


腸内細菌の機嫌取りはした方がよさそうです♩


無事終えて安心の一枚。


来月はガッツリ薬膳茶セミナーをkampo'sでします!

それも楽しみだな♩

漢方薬剤師による健康・美容のつくり方

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